ดำดิ่งไปกับธรรมชาติและวัฒนธรรมของมิยางิ ด้วยการแช่ตัวในออนเซ็น (บ่อน้ำพุร้อนตามธรรมชาติ) ระดับโลกของจังหวัด แหล่งน้ำที่แตกต่างกันจะให้บ่อน้ำที่ต่างอุณหภูมิ, แร่ธาตุ, ความเป็นกรด, สี และเนื้อสัมผัส นอกจากนั้นแล้วสภาพแวดล้อมก็แตกต่างกันเช่นเดียวกับน้ำ ออนเซ็นมีหลากหลายรูปแบบตั้งแต่โรงอาบน้ำรวมธรรมดา ๆ ไปจนถึงสถานที่ที่มีความหรูหราคล้ายสปา และโรงอาบน้ำกลางแจ้งที่ตัดมาจากก้อนหิน

วัฒนธรรมการแช่ออนเซ็นในมิยางิมีมามากกว่าหนึ่งพันปีมาแล้ว ตามประวัติศาสตร์นั้น ประชาชนทุกคนตั้งแต่ชาวนาตัวเล็ก ๆ ไปจนถึงซามูไรระดับเจ้านายต่างก็มายังบ่อน้ำพุร้อนที่นี่เพื่อผ่อนคลายและพักฟื้น มากกว่าสถานที่พักผ่อน ออนเซ็นยังมีคุณค่าในด้านคุณสมบัติการรักษาอีกด้วย ในชนบทเป็นถิ่นกำเนิดของประเพณีโทจิ หรือการพักผ่อนเป็นเวลานาน ๆ ที่ออนเซ็น เพื่อพักฟื้นจากความเจ็บป่วยหรือหลังจากใช้ร่างกายอย่างหนักมาเป็นระยะเวลาหนึ่ง จนถึงทุกวันนี้ ที่พักที่มีออนเซ็นบางแห่งยังคงมีห้องพักง่าย ๆ ในราคาไม่แพงให้กับแขกผู้เข้าพักที่มาพักผ่อนนาน ๆ หนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้น

มิยางิมีออนเซ็นกระจัดกระจายอยู่ไปทั่วทุกพื้นที่ไม่ซ้ำกัน ไม่ว่าจะเป็นในภูเขา ข้างมหาสมุทร และในป่า คุณสามารถมาได้ทั้งในฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วง และฤดูหนาว เพราะแต่ละฤดูก็ให้ประสบการณ์ที่แตกต่างกัน

อาคิอุออนเซ็นเป็นเมืองน้ำพุร้อนที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี ตั้งอยู่ในภูเขาเตี้ย ๆ ทางทิศตะวันตกของเซ็นได ที่นี่มีโรงแรมที่มีบ่อน้ำพุร้อนราว ๆ สิบกว่าแห่ง ซึ่งตั้งอยู่ริมทางหลวงอาคิอุและริมแม่น้ำนาโทริ เปิดให้บริการทั้งในรูปแบบหรูหราไปจนถึงแบบสบาย ๆ ไม่เข้มงวด โรงแรมหลายแห่งมีโรงอาบน้ำแบบบ่อน้ำพุร้อนให้บริการตอนกลางวัน เหมาะแก่การสัมผัสบรรยากาศของอาคิอุสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการค้างคืน คนในพื้นที่กล่าวกันว่าน้ำของอาคิอุสามารถช่วยให้หลับได้ดีขึ้น เพิ่มการไหลเวียน และลดความเครียดได้ จึงไม่แปลกใจที่พื้นที่แห่งนี้ได้ชื่อว่า “ห้องนั่งเล่นของเซ็นได”

รถไฟไปซาคุนามิออนเซ็นจะวิ่งผ่านทิวทัศน์ป่าสนและเมเปิลที่ปกคลุมทั่วภูเขาที่ขรุขระ สลับกับวิวแม่น้ำฮิโรเสะด้านล่าง ซาคุนามิออนเซ็นมีโรงอาบน้ำหลายแห่งตั้งอยู่ตามตลิ่งของแม่น้ำฮิโรเสะ ที่นี่จึงเป็นที่ตั้งของบ่อน้ำพุร้อนที่กล่าวกันว่าสามารถรักษาอาการเจ็บป่วยได้มากมาย ตั้งแต่อาการปวดตามข้อไปจนถึงโรคเหน็บชา ในยุคโบราณ นักบวชและโชกุนที่อ่อนเพลียจะมาที่ซาคุนามิ เพื่อรักษาทั้งจิตใจและร่างกาย นอกเหนือจากบ่อน้ำพุร้อนแล้ว ย่านซาคุนามิยังมีเส้นทางเดินป่า และเป็นที่ตั้งของบริษัทโรงกลั่น Nikka Whisky Miyagikyo Distillery

นารุโกะออนเซ็นซ่อนอยู่ในหุบเขาทางทิศตะวันตกเฉียงเหนือของมิยางิ รางวัลที่จะได้รับจากการดั้นด้นไปยังสถานที่นี้คือประสบการณ์การแช่ออนเซ็นที่คุ้มค่าและด่ำดื่มที่สุด จากน้ำพุร้อนทั้ง 10 ประเภทที่พบในญี่ปุ่น นารุโกะมีถึง 8 ประเภท บ่อน้ำพุร้อนมากกว่า 400 แห่งมีน้ำที่ให้ความรู้สึกแตกต่างกัน น้ำที่แตกต่างกันจนแทบไม่มีที่สิ้นสุดนี้ถูกจับคู่กับโรงอาบน้ำหลากหลายรูปแบบที่อัดแน่นอยู่ในหมู่บ้านต่าง ๆ ของนารุโกะออนเซ็น ตั้งแต่โรงแรมขนาดเล็กแบบดั้งเดิมที่ให้บรรยากาศญี่ปุ่นเก่า ๆ ไปจนถึงโรงอาบน้ำส่วนตัวแบบหรูหรา และโรงอาบน้ำกลางแจ้งที่นำน้ำมาจากน้ำตกออนเซ็นในธรรมชาติ หากคุณเป็นผู้ที่ชื่นชอบการแช่ออนเซ็นหรือสนใจเรื่องออนเซ็นเพียงเล็กน้อย ก็ไม่ควรพลาดมาท่องเที่ยวที่นารุโกะ

ทัศนียภาพที่งดงามของมัตสึชิมะ ประกอบด้วยเกาะเล็กเกาะน้อยนับไม่ถ้วน ได้ชื่อว่าเป็นหนึ่งในสามวิวที่ยอดเยี่ยมที่สุดของญี่ปุ่น และเป็นแรงบันดาลใจให้กับนักกวีที่มีชื่อเสียงอย่างมัตสึโอะ บาโช อีกด้วย ริมอ่าวมีโรงแรม 7 แห่งที่มีออนเซ็นตามธรรมชาติ แนะนำให้พักค้างคืนหากต้องการสัมผัสประสบการณ์ผ่อนคลายที่แท้จริงแบบฉบับมัตสึชิมะ โรงอาบน้ำกลางแจ้งพร้อมวิวสวย ๆ เหมาะสำหรับการชมพระอาทิตย์หรือพระจันทร์ลอยขึ้นเหนือระลอกน้ำของอ่าวมัตสึชิมะ

โทงัตตะออนเซ็นตั้งอยู่ในเชิงเขาของภูเขาไฟซาโอะ ใจกลางเมืองมีขนาดไม่ใหญ่นักและให้บรรยากาศสบาย ๆ แบบเมืองเล็ก ๆ ที่นี่มีโรงอาบน้ำสาธารณะอยู่ 2 แห่ง ที่ได้รับความนิยมจากชาวเมืองและนักท่องเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับจากเซ็นได เมืองนี้ยังขึ้นชื่อว่าเป็นศูนย์รวมของอาหารขึ้นชื่อ มีร้านอาหารมากมายในบรรยากาศที่ผ่อนคลายพร้อมเสิร์ฟเมนูชั้นหนึ่ง ตั้งแต่โซบะระดับมิชลินที่โชอัน (匠庵) ไปจนถึงชาไต้หวันที่มาเนียวชา (台灣喫茶 慢瑤茶) ตลาดนัดเกษตรกร (จัดทุกวันอาทิตย์ตลอดเดือนพฤษภาคมถึงพฤศจิกายน) ในลานจัตุรัสคามิโนะยูก็มีชื่อเสียงไม่แพ้กัน ที่นี่มีที่พักอาศัยตั้งแต่เกสเฮ้าส์เรียบง่ายที่ตั้งอยู่ใกล้บ่อน้ำพุร้อนสาธารณะ ไปจนถึงรีสอร์ตหรู ในช่วงฤดูหนาวจะมีรถรับส่งให้บริการนักเล่นสกีและสโนว์บอร์ดไปยังสกีรีสอร์ตที่อยู่ใกล้เคียง

เคล็ดลับทั่วไปในการแช่น้ำ
อาบน้ำฟอกสบู่ร่างกายของคุณและล้างให้สะอาดก่อนเข้าออนเซ็น โดยทั่วไปแล้วออนเซ็นจะเปิดให้บริการแบบส่วนรวม แยกเพศหญิงชาย และไม่อนุญาตให้สวมชุดว่ายน้ำ เก็บเครื่องประดับและนาฬิกาในล็อกเกอร์ในบริเวณเปลี่ยนเสื้อผ้า เนื่องจากสิ่งของเหล่านี้อาจเกิดอาการหมองจากแร่ธาตุที่พบในน้ำออนเซ็นบางชนิด ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมจาก JNTO ที่นี่